赤ちゃんはいつからから口呼吸になるの?鼻呼吸をする子になる4つの極意

妊娠・赤ちゃんの歯

赤ちゃんは1歳を過ぎたころから、だんだん「人間」になってきます。

赤ちゃんは生まれたとき、全員「鼻呼吸」をしていました。でも気づけば、多くの子供達が、「口呼吸」になっていますよね。

 

一体いつから子供達は「口呼吸」になってしまうのでしょうか?

 

そこでこの記事では、鼻呼吸をしていた赤ちゃんが「口呼吸」になる理由について解説していきます。

 

赤ちゃんの呼吸の変化は、知っていれば絶対に役立ちますから、全てのママに知っていただきたいです。

 

最初に言っておくと、口呼吸をしているとデメリットしかありません(汗)子供の口呼吸を発見したら、早急に直してあげましょう。

 

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新生児が鼻呼吸をしている理由

赤ちゃんが鼻呼吸をしている理由

赤ちゃんは生まれたとき、全員鼻呼吸をしています。

あまり意識してなかったママも、ぜひ授乳中に赤ちゃんの口元を見てみましょう!

 

何十分も乳首をくわえたまま、おっぱいやミルクを一気に飲んでいませんか?

1回ずつ息継ぎなんてしていませんよね?

赤ちゃんが息継ぎなしでおっぱいやミルクが飲める秘密は、鼻で息をしながら飲んでいるから。

 

一方でわたし達大人は、息をしながら飲み物を飲むことはできません!

それはなぜか。

その理由は、わたし達大人が食べたり飲んだりするときには「一瞬、息を止めて」飲んでいるからです。

 

試しに赤ちゃんみたいに、「息継ぎなし」で飲み物を飲んでみて下さい。絶対に溺れちゃいますから(笑)

 

赤ちゃんが息継ぎなしでおっぱいが飲める理由

赤ちゃんが息継ぎなしでおっぱいをのむ理由

ママ
ママ

でも、なぜ赤ちゃんは「息をしながら」おっぱいが飲めるの?

その答えは、わたし達の体の構造にあります。

 

わたし達の喉には、

  • 口から胃へつながっている(食道)
  • 鼻から肺につながってる(気管)

がありますよね。

 

実は赤ちゃんの食道と気管はまだ分かれていて、食道と気管それぞれが同時に働くことができるのです。

ママ
ママ

だから食道と気管が分かれている赤ちゃんは、おっぱいを飲みながら呼吸ができるのね!

 

 

一方で、わたし達大人の場合は食道と気管がつながって交わる場所があるため、飲みながら息をすれば、誤って気管に入って「むせて」しまうし、万が一肺に入いれば「誤嚥性肺炎」になって、最悪の場合は死んでしまうことだってあります。

 

赤ちゃんとわたし達大人の体には、こんな違いがあったんですね。

 

いつまで赤ちゃんは鼻呼吸をしているの?言葉を話し始めると口呼吸の子が増える理由

赤ちゃんの呼吸はいつまで鼻呼吸

 

ママ
ママ

でも…なぜ成長すると、赤ちゃんの食道と気管はつながるの?

その答えには「言葉を話すこと」が大きく関係しています。

 

声を出すには肺にある「空気」を、鼻ではなく口から出す必要がありますよね。

 

大人の体だったら食道と気管がつながっているので、無理せず「言葉」を話すことができます。しかし、まだ食道と気管がつながってない赤ちゃんは、泣くときに気管を強制的に喉につなげ、声を出さなくてはいけないのです…。

 

そう。赤ちゃんは必死に「泣き声」を出して泣いていたのです。

 

泣いている赤ちゃんに、ママもついイライラすることもあるかもしれません…。

 

でも、泣き声を出すことも赤ちゃんにとっては大変なことなんだ…と知っていると、泣かれたときの「受け取り方」も少し変わってきませんか(^^)

 

1歳前後の赤ちゃんの鼻づまりは注意!口呼吸が癖になる可能性がある!

口呼吸が癖になる理由

繰り返しますが、本来わたし達は赤ちゃんだった頃、みんな鼻呼吸をしていました。

 

でも、赤ちゃんも成長すると1歳前後には気管と食道がつながり始めます。ちょうどこの頃から「あーうーうー」など、いわゆる「喃語」をしゃべり始めますよね。

 

実は、赤ちゃんが「口呼吸」をするようになるのは、ちょうどこの頃(1歳前後)と言われているんです。

 

つまり、言葉を話す(1歳頃の)時期に「口呼吸」を癖にしないことが、赤ちゃんの口呼吸予防につながる!ということ。

 

 

1歳頃から口呼吸になる可能性が高くなることは、ママはぜひ知っていて下さいね♪

 

とは言っても、本来おっぱいやミルクをしっかり飲んだ赤ちゃんは口に体力があるので、無理なく口を閉じて「鼻呼吸」のまま成長できるはずなんです。

 

しかし今、

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の2つが原因で、口を十分動かす機会のないまま成長している赤ちゃんが増えているのです!

 

その結果、口を閉じる筋力がない子が増え、自然に口があいて「口呼吸」が癖になってしまう子が増えていたのです。

 

口を閉じるには、下唇を持ち上げる必要がありますよね?

でも口が閉じられない子供達は、唇を持ち上げる体力すらない…ということなのです。

 

これは本当に危険なことです!

 

そのまま成長してしまえば、口が開いた「だらしない顔つき」になるばかりではなく、舌のつかい方も悪くなるので、歯並びにも悪影響がでてしまいます…。

 

赤ちゃんの哺乳瓶選びは、あなたが思っている以上に重要です!

 

口をしっかり動かせる哺乳瓶を使わないと、将来口が「ポカン」と開いて口呼吸をしている「だらしない顔つき」になる可能性があることは忘れないで下さいね。

 

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そして哺乳瓶を選ぶときは、ぜひ母乳と同じように搾り出して飲める「ビーンスタークの哺乳瓶」を使うことを強くオススメします!

 

 

ビーンスタークの乳首には「弁」が付いているので、吸っているだけではミルクが飲めない構造になっているんです。

 

 

ただし、赤ちゃんの中には「鼻づまり」から口呼吸が癖になることもあるので、鼻づまりは早めに解消してあげることも大切です。

 

ママ
ママ

たしかに子供の鼻づまりって長引くことが多いわよね…(汗)

子供たちがもしズルズルで苦しそうなときは、すーすー茶でスッキリする方法も考えてみましょう!

 

 

なお、鼻づまり以外での口呼吸の直し方は、↓の記事を参考になさって下さいね。

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鼻呼吸の赤ちゃんが口呼吸になる理由まとめ

赤ちゃんは生まれた時、全員鼻で呼吸をしています。

 

しかし成長するにつれて気管と食道がつながって、言葉(喃語)が話せるようになる1歳頃から、口呼吸になる子が増えてしまいます。

 

鼻呼吸も口呼吸も「息を吸って吐くこと」と考えれば、同じ呼吸に変わりないのですが…実は天と地ほどのすごい差があります!

 

なんと、呼吸を「口」にするだけで、

  • 歯並びが悪くなる
  • 虫歯や歯周病の原因になる

可能性が高くなってしまうのです。

 

大げさげではなく、口呼吸にメリットなんて全然ありません!

だからこそ子供達を口呼吸にしてはいけないのです!

 

わたし達ママができることは

  1. 母乳をしっかり飲ませて口の体力をつけさせる
  2. ミルクの場合は「吸って飲む哺乳瓶」を使わない
  3. 離乳食は柔らかい物にしない
  4. ズルズルがしんどいときはすーすー茶でスッキリさせる方法も検討する

の4つを気をつけてあげることで、口が普段からしっかり閉じられて鼻呼吸ができる子に育てていきましょう!

 

必死で進化を続けている赤ちゃん。

 

赤ちゃんの成長のためにも、赤ちゃんを将来「口呼吸」にしない事が、わたし達ママの大切なお仕事なのです。

 

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母乳で育てると、

  • あご
  • 口の周り

の筋肉をよく使うので、自然に口を閉じられる子になります!

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赤ちゃんの時に習得した口の使い方は、その子の一生の宝になりますから!

 

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