滑舌の悪さは子供に遺伝する?「サタラ行」が発音しにくい原因と対処法!

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こんにちは(^^)

 

2歳の娘を育児中。

待機児童問題で保育園に入れず、大好きだった仕事を泣く泣く退職した、歯科衛生士歴13年のまみんです(^ ^)

わたし滑舌が悪いんだけど、この子にも遺伝したらどうしよう…。

とくに「サ行」や「ラ行」が言いにくいんだけど、赤ちゃんから予防できる方法ってないの…。

という悩みに、歯科衛生士歴13年の経験からお答えします^^

結論から言えば、滑舌が悪くなる理由は、

  • 舌がうまく動かせない
  • 『舌のスジ』の問題

と大きく2つの原因が考えられ、
『舌の筋』の問題は、遺伝か関わっている可能性が高いです。

歯科衛生士
歯科衛生士

滑舌が悪いと、自分の気持ちが相手に伝わりにくいため、
予防したいですよね…。

ここでは、

  • 赤ちゃんの滑舌が悪くなる原因
  • 舌のトレーニング方法

について紹介します^^

歯科衛生士
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簡単な方法なので、ぜひ参考になさってくださいね^^

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子供の滑舌が悪いのは遺伝?た行・ら行が言いにくい2つの原因

滑舌が悪くなる理由は、

  • 舌をうまく動かせない
  • 『舌のスジ』の問題

と、大きく2つの原因が考えられます。

なかでも『舌のスジ』の問題は、遺伝が原因の可能性が高いです。

歯科衛生士
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でも『舌の動かし方の問題』は、改善余地が十分にあるんですよ^^

そもそも『滑舌の悪い人』は、普段から「舌」が正しい位置に付いていません。

滑舌が悪い原因

本来「舌先」は、上の写真↑のように『上の前歯のちょっと後ろ』に付いているのが、正常な状態です。

一方で滑舌が悪い人の舌は、『下の前歯の裏側』についています。

歯科衛生士
歯科衛生士

上あごに舌がつかず、いつもダラ〜ンと下がっているんです。

舌を『上あご』にうまく付けることができないので、
「タ行」「ラ行」などの発音がうまくできず、滑舌が悪くなってしまうんですよ…。

歯科衛生士
歯科衛生士

とくに最近の子は、舌の筋力が恐ろしく弱いです…。

舌は筋肉の塊です。

体の筋肉のように「舌」も普段から使ってないと、衰えたり思ったように動かなくなります…。

歯科衛生士
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つまり赤ちゃんの頃から、舌をしっかり動かすことが、
滑舌を悪くしない予防になるんですよ^^

【子供・幼児】滑舌の悪い子なる2つの習慣

滑舌が悪い子の原因

滑舌が悪い人は、舌をうまく動かせません。

でも赤ちゃんのうちにしっかりおっぱいを飲んだ子は、舌をじょうずに動かせるようになります^^

歯科衛生士
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ではなぜ、舌がうまく動かせない子がいるのでしょうか…

大きな原因は

①『吸って飲む哺乳瓶』をつかっていた

②『柔らかい食事』ばかり食べている

と2つ考えられます。

『吸って飲む哺乳瓶』をつかったり、『柔らかい離乳食』がばかり食べている赤ちゃんは
口の運動が十分にできません。

歯科衛生士
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その結果、舌を動かすチャンスがなく成長してしまうんです。

吸って飲む哺乳瓶をつかっている

滑舌が悪い原因

舌を正しい位置は、上の写真のように↑『上の前歯のうしろ』です。

本当なら赤ちゃんは、おっぱいを飲むことで『舌の正しい位置』を学ぶことができます^^

歯科衛生士
歯科衛生士

その理由は、おっぱいを飲むときの
『舌の動き』を見ればわかります!

歯科衛生士
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この動画の55秒からの『舌の動き』を見てください^^

赤ちゃんは『舌先』を上あごにつけ、搾り出すように母乳を飲んでいますよね。

この『搾り出す飲み方』のおかげで、赤ちゃんは自然と
「舌を上あごにつける動き」を覚えることができるんですよ^^

歯科衛生士
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その結果、『た行・ら行』の発音に大切な『舌を上あごに付ける動き』を
学ぶことができるのです^^

一方ミルクで育った赤ちゃんの中には、乳首に穴がポツンとあいた
『吸って飲む哺乳瓶』をつかっている子がいます。

このタイプの哺乳瓶は、ミルクを流し込むように飲めるので、舌をほとんど動かせません。

その結果、

  • 口の周りの筋肉

をほとんどつかうチャンスがなく、舌をじょうずに動かせない子になってしまうんです…。

歯科衛生士
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ミルクで育てるなら、哺乳瓶選びはものすごく大切です!

哺乳瓶を選ぶならぜひ、おっぱいを飲む口の動きと同じ動きができるビーンスタークの哺乳瓶を選んであげましょう^^

歯科衛生士
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ビーンスタークは内側に『弁』がついているので、
舌で搾り出すようにミルクが飲める造りになっていますから^^

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柔らかいものばかり食べている

舌をうまく動かすには、『よく噛む』ことも大切です^^

いろんな

  • 食感
  • 固さ
  • 大きさ

のものを食べさせると、それだけ舌も複雑な動きになって、
いいトレーニングになるからです^^

でも『今の食事』って、

  • みじん切りにする
  • 1口大にする
  • 柔らかくする

など、『どれだけ食べやすく作るか』が重要視されていますよね。

『柔らかい食事』だと、口や舌を使わなくても食べることができます。

その結果、赤ちゃんはしっかり舌を動かすチャンスがなく、
口や舌の使い方が下手なまま、育ってしまうんです。

事実、『柔らかい食事』のせいで、

  • 食べ方が汚い子
  • 滑舌が悪い子

が増えているんですよ…。

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歯科衛生士
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対策方法は、赤ちゃんのうちから
よく噛んで食べさせること^^

といっても難しく考えず、

・野菜やきのこたっぷりのお味噌汁
・干し大根の煮物
・硬めに炊いたご飯
・大きめに切った野菜の煮物

など、大人の食事のなかで『食べられそうなもの』を分け与えればいいです^^

歯科衛生士
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うちの娘は8ヶ月で、この大きさのブロッコリーを食べていました^^

歯科衛生士
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ニンジンも『みじん切り』にせず、この大きさのものを
歯がないうちから出していたんです^^

他にも農薬をつかってない野菜なら、皮付きのままステック状にして噛ませることができます^^

歯ぐきや舌でモゴモゴ噛もうとするので、いい『舌のトレーニング』になるんですよ^^

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実は赤ちゃんって、奥歯がなくても大抵のものは

  • 歯ぐき

をつかって食べることができます^^

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歯科衛生士
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段階を踏んでいけば、赤ちゃんでもよく噛んで食べる子になるんですよ^^

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遺伝の可能性が高い滑舌の悪さ

舌の動かし方以外で、滑舌が悪くなる理由に『舌のスジが短い』ことがあります。

歯科衛生士
歯科衛生士

『舌のスジ』は、舌を上に持ちあげると見えますよ^^

舌を持ち上げると、写真の黒丸のような「スジ」がありますよね^^

舌が上がらない理由

この舌をつないでいる『スジ』が短いと、『舌』が動ける範囲が狭くなって、うまく発音できなくなります。

舌のスジの短かさは、遺伝の可能性があります。

歯科衛生士
歯科衛生士

ぜひあなた自身の『舌』を鏡で見ながら、次のことをチェックしてみましょう。

  • 舌を上げた時に舌の先が引っ張られて、ハート形にくびれる

  • 舌を前に出したとき、舌の先が下にさがる
  • 口を開けたまま、舌の先が上あごに付けられない
  • 舌の真ん中に陥没が見られる

などの症状がないか見てみましょう。

歯科衛生士
歯科衛生士

スムーズに言葉を話すためには、
『舌』の動きがとても大切です。

舌が上手に動かせないと、

  • 食べ物がうまく飲み込めない
  • 「サ・タ・ラ行」が言いにくい

など、発音や食べるときに悪影響が出てしまいますから…。

滑舌トレーニング方法

『舌のスジ』が短くても、日常生活に支障がなければそのまま様子をみます^^

でもあまりにも発音しにくかったり、舌が上手に動かせないときは、歯医者で

  • 舌のトレーニングをする
  • 舌のスジを切る

などの治療をしていきますので、気になることがあれば一度歯医者で診てもらいましょう。

舌の筋を伸ばす

舌のトレーニングの方法は、

  • 舌の先をスポット(上の前歯の少し後ろ)に当てる舌を動かすトレーニング方法
  • 舌を上あごに押し付けて、舌で上あごをはじくように「ポンッ!」と音を鳴らす
  • 舌を前に出して、早く左右に振る
  • スティックを口の前に持って、舌の先でスティックを押し合う

のような簡単な運動をして、舌が動く範囲を広げていきます^^

こうすることで、

・舌の「スジ」をある程度伸ばすことができる
・舌の運動範囲が広がる
・舌が上にあがる

3つの効果で、舌の動きを滑らかにすることができるんですよ^^

舌の筋を切る

残念ながらトレーニングをしても舌が十分動かないときは、
外科処置で舌の「スジ」を切ることを検討しなくてはいけません。

歯科衛生士
歯科衛生士

と言っても、簡単な処置で終わります♪

でも「スジ」を切るだけでは治療は終わりません。

ママ
ママ

え?どうして?

なぜなら筋を切って動かしやすくしても、舌の動かし方はヘタなまま。

発音や喋り方は改善されてないので、聞き取りにくいままになってしまうからです。

そのため、スジを切って舌がよく動くようになったら、

  • 正しく舌を動かせるようにトレーニングする
  • いろんな食材をよく噛んで舌をたくさん動かす

必要があるんですよ^^

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滑舌悪さは遺伝する?まとめ

滑舌が悪くなる原因には、

・舌の動かし方が下手
・舌のスジが短い

と2つの問題があります。

歯科衛生士
歯科衛生士

舌は筋肉の塊です!

体の筋肉のように「舌」も普段からつかってないと、衰えてしまい、思ったように動かせなくなります。

歯科衛生士
歯科衛生士

舌の動きが悪いと、
滑舌が悪くなるのは当然ですよね…。

予防方法は、普段から

  • しっかりおっぱいやミルクを飲ませる
  • 離乳食を噛める食事する

ことで、たくさん舌を動かすこと^^

歯科衛生士
歯科衛生士

とくに野菜を大きく切って食べさせる方法は、勝手に噛む回数が増えておすすめ^^

ぜひ実践してみてくださいね!

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