赤ちゃん(9ヶ月)歯ぎしりは防止すべき?いつまで続く?乳歯をキリキリする原因

離乳食つらい
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うちの子、前歯が生え始めて歯をキリキリさせるようになったけど大丈夫かな…。

このまま歯ぎしりを続けて、歯が削れたらどうしよう…。

という疑問に、歯科衛生士歴13年の経験からお答えします^^

 

歯科衛生士
歯科衛生士

赤ちゃんの歯ぎしりって、歯や歯ぐきに影響がないか心配ですよね…。

 

でも結論から言えば、赤ちゃんの歯ぎしりは生理的ば現象の1つ!

 

 

歯科衛生士
歯科衛生士

だから、基本的には気にする必要はないんですよ^^

 

この記事では、

 

  • 7〜9ヶ月頃の赤ちゃんが歯ぎしりを始める原因
  • 歯ぎしりはいつまで続くのか
  • 歯ぎしりは防止したほうがいいのか

について、ベテラン歯科衛生士が紹介します^^

 

歯科衛生士
歯科衛生士

ぜひ参考になさってくださいね^^

 

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7ヶ月8ヶ月9ヶ月頃の赤ちゃんの歯ぎしり!歯や歯並びに影響は?

7ヶ月〜9ヶ月頃の赤ちゃんの歯ぎしりは、

 

  • 歯が生えてくるときのむずがゆさ
  • 噛み合わせの調整
  • 赤ちゃん自身が歯をこすれ合わせる感覚を楽しんでいる

と3つの理由がほとんど。

 

歯科衛生士
歯科衛生士

だから心配しすぎる必要はないんですよ^^

 

早い子だと6ヶ月頃から生え始める乳歯。

 

乳歯が生えてくる時期になると、赤ちゃんは

『あれ?なんだか口の中がおかしいぞ…』

『歯ぐきがむずがゆいぞ…!』

と一時的に違和感を感じ、歯ぎしりをすることがあります。

 

 

歯科衛生士
歯科衛生士

さらに噛み合わせも『しっくり』きてないため、余計に歯をキリキリさせてしまうんです。

 

でも、赤ちゃんの歯ぎしりは生理的な現象!

 

  • 永久歯にまで影響が出る
  • 歯並びが悪くなる
  • 歯が弱くなる

 

ことはまずないし、成長と共に自然にやめる可能性が高いので、心配せずに今は見守ってあげて大丈夫ですよ^^

 

 

7ヶ月8ヶ月9ヶ月頃の赤ちゃんの歯ぎしりの原因は?

繰り返しますが、赤ちゃんの歯ぎしりはよく見られること。

 

 

歯科衛生士
歯科衛生士

決して珍しいことではありません ^^

 

とくに歯が生え始める7ヶ月〜9ヶ月頃の時期は、

 

  • まだ全部の歯が生えそろってない
  • 成長とともにあごも広がっている
  • 周りの筋肉も成長している

 

理由で、『歯のかみ合わせ』も日々変わっています。

 

日々変わっていくかみ合わせに対して、赤ちゃん自身も歯ぎしりをしながら、噛みやすいように自分で『かみ合わせ』を調整しているんですよ^^

 

 

 

歯科衛生士
歯科衛生士

この時期よくおもちゃを噛むのも、『歯のむずがゆさ』が原因の場合が多いんです^^

 

 

大人の『歯ぎしり』の場合は、『ストレスなど心理的な原因』が考えられますよね^^;

 

でも赤ちゃんの歯ぎしりは、成長の過程で起こる一時的なものがほとんど。

 

 

歯科衛生士
歯科衛生士

だから、心配しすぎず様子をみましょう^^

 

ただし

  • 歯ぎしりが強くて口の中が傷ついている
  • 乳歯がすり減っている
  • 痛がっている

などの場合は、早めに小児歯科などで見てもらった方が安心です。

 

 

7ヶ月8ヶ月9ヶ月頃赤ちゃんの歯ぎしりは何歳まで続くの?

赤ちゃんの歯ぎしりは、長くて6歳頃まで続くこともあります。

 

でも基本的に赤ちゃんの歯ぎしりは、正常な成長の過程で起こるもの。

 

 

歯科衛生士
歯科衛生士

歯ぎしりの頻度も、成長するにつれて少なくなってきます^^

 

もちろん『歯ぎしり』をしていれば、乳歯も多少すり減ることもあります。

 

でもたまにギリギリする程度なら、心配しすぎる必要はありませんよ^^

 

 

もし歯ぎしりの回数が多いな…と感じたら

  • 外でよく遊ばせる
  • 生活のリズムを整える
  • よく眠れる環境をつくってあげる
  • 食事をよく噛ませる

ように工夫してみましょう^^

 

 

歯科衛生士
歯科衛生士

とくに食事を良く噛ませることは、『あごを順調に成長させるため』にとても大切です^^

 

歯をギリギリ合わせる『歯ぎしり』とは違って、『よく噛む』ことは、
あごに適度な刺激を与え、あごの幅を広げるための大切な『運動』です^^

 

だから前歯しか生えてなくても、口の中で『モゴモゴ』できるものをたくさん食べさせてあげてほしいんです。

 

ママ
ママ

え?まだ前歯しかないのにそんなことしていいの?!

歯科衛生士
歯科衛生士

大丈夫です^^

なぜなら赤ちゃんって、歯が生えそってなくてもステップさえ踏んでいけば、大抵のものは食べられるようになるからです^^

 

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歯科衛生士
歯科衛生士

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7ヶ月8ヶ月9ヶ月頃の赤ちゃんの歯ぎしりの原因まとめ

ストレスでギリギリしてしまう大人の歯ぎしりとは違って、赤ちゃんの歯ぎしりは生理現象!

 

そのため自然に直る場合がほとんどです。

 

 

日々変わっていくかみ合わせに対して、

  • 歯ぎしりをしながら、噛みやすいように自分で調整している
  • 歯が生えてくるときのむずがゆさで、ギリギリしている

場合が多いため、基本的には放っておいても問題ありません^^

 

わたし達大人ができることは、

  • 歯のすり減り方が激しかったり、あごが痛いなどがない限りは、温かく見守ること
  • 食事を良く噛ませてあごに刺激を与えること

の2つです^^

 

 

歯科衛生士
歯科衛生士

とくに食事をよく噛ませることは、前歯しか生えてない赤ちゃんでもできること^^

 

歯並びにもいい影響を与えてくれるので、ぜひ実践してみてください^^

 

 

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