【1歳2歳】歯磨きしないで寝るなら乳歯が虫歯になりやすい場所だけでも仕上げ磨きを!

赤ちゃん歯磨きのやり方
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うちの子、ご飯もおやつもしっかり食べてるのに、歯磨きする前に寝てしまう…。

虫歯になったらどうしよう…。

という悩みに、歯科衛生士歴13年の経験からお答えします^^

 

結論から言えば、歯磨きしないで寝てしまう子は、夕ご飯が終わったらすぐに歯磨きする習慣に変えましょう。

 

さらに、手早く仕上げ磨きをするためにも、
乳歯で虫歯になりやすい場所を知っておくと、仕上げ磨きのスピードが断然早くなりますよ^^

 

ここでは、

  • 乳歯が虫歯になりやすい4つの場所と磨き方
  • 仕上げ磨きがしやすい歯ブラシ

についてベテラン歯科衛生士が紹介します!

 

歯科衛生士
歯科衛生士

すぐ寝てしまう子は、歯磨きも時間との勝負!

 

虫歯になりやすい場所を中心に仕上げ磨きできるようになれば、
短時間でも虫歯リスクをグッ!と下げることができるので、ぜひ参考にしてください^^

 

 

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歯磨きしないで寝る1歳2歳児!乳歯で虫歯になりやすい場所を知ろう

歯科衛生士
歯科衛生士

子どもって、目を離すと一瞬で寝てしまいますよね…^^;

だから我が家も、『歯磨きしてないのに、寝てしまった…!』なんてことがよくあります^^;

 

たまになら仕方ないですが、毎回となると虫歯も心配ですよね…。

 

そんなときは、夕食が終わったらすぐに仕上げ磨きをしましょう!

 

さらに虫歯になりやすい場所を中心に磨けば、短時間で効率よく歯磨きすることができますよ^^

 

乳歯で特に虫歯になりやすい場所は

①上の前歯

②歯と歯の間

③歯ぐきとの境目

④奥歯のかみ合わせ面

の4か所!

 

この4ヶ所を中心に仕上げ磨きできれば、

  • 短時間で効率よく磨けて、子どもの機嫌も悪くなりにくい
  • あなたも虫歯の心配をしなくていい

と、いいことだらけですから^^

 

 

上の前歯の磨き方

歯科衛生士
歯科衛生士

実は前歯って、下の歯より上の歯の方が、
虫歯になりやすいんです。

上の前歯って、歯ぐきが唇で隠れていますよね。

 

だから意識して唇を持ち上げて磨かないと、
磨き残しが多くなってしまい、虫歯になりやすい場所なんです。

 

 

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さらに上の前歯を磨くときに注意したいのが、唇と歯ぐきをつないでいる写真の矢印の『筋』の存在!

 

歯科衛生士
歯科衛生士

この『筋』に歯ブラシが当たると、子どもは痛がります…。

 

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ポイントは『筋』を傷つけたり歯ブラシが当たらないように、人差し指で上唇を押さえながら磨くこと^^

 

指で『筋』をカバーして、指に歯ブラシをそわせるように磨きましょう♪

 

 

歯の間の磨き方

image

歯の間も、虫歯になりやすい場所です。

 

歯磨きのポイントは、汚れを「かき出すように」歯ブラシを動かすことです^^

 

とくに

  • 歯の間に隙間がない場所
  • 歯が重なって生えている場所

は、食べカスがつまりやすいので、歯ブラシの毛先を歯の間に入れるようにして、かき出すように磨みましょう^^

 

 

歯ぐきとの境目の磨き方

乳歯の虫歯は帯状に白濁するのが特徴です。

 

その多くが、歯と歯ぐきとの間から起こるんです。

 

歯ぐきの間を磨くポイントは、歯ブラシを歯ぐきにも当てるようにして磨くこと。

 

こうすることで、

  • 歯ぐきの間

の汚れが取れるようになりますから^^

 

 

歯科衛生士
歯科衛生士

ただし、ゴシゴシ磨くと歯ぐきを傷つけるので、力加減は優しくお願いします^^

 

歯磨きの力加減の目安は、こちら↓が参考になりますよ^^

歯ブラシの毛先がすぐ広がる!1ヶ月でダメになる原因と3つの対策方法
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奥歯のかみ合わせ面

奥歯のかみ合わせ面も虫歯になりやすい場所です。

 

歯科衛生士
歯科衛生士

奥歯ってチョコやクッキーを食べさせると、食べかすが残りやすいですよね…。

 

かみ合わせ面が凸凹しているので、歯ブラシでしっかり磨いてあげないと汚れが残ったままになってしまうんです…。

 

 

歯科衛生士
歯科衛生士

だから奥歯の溝も虫歯になりやすいんですよ。

 

磨き方のコツは、歯ブラシを奥歯に置いたら、
手前に汚れをかき出すように磨くことです。

 

もし生えかけの奥歯があるときは、そのまま歯ブラシを入れても毛先が当たらないので、
歯ブラシを斜めに入れながら磨いてみて下さい。

 

img_0426

上の写真↑のように歯ブラシを横から入れ、ほっぺたを歯ブラシの柄で引っ張りながら磨くのも効果的ですよ(^^)

 

 

 

【1歳2歳】仕上げ磨きにおすすめの歯ブラシの選び方

仕上げ磨き…というとテクニックばかり気になるところですが、意外に重要なのが「歯ブラシの選び方」です。

 

そもそも、赤ちゃんが歯磨きを嫌がる原因で多いのが

  • 歯磨きが痛いから
  • 赤ちゃんの口の中に合っていない歯ブラシで磨いている

の2つ。

 

例えば、赤ちゃんの口に合わないサイズの歯ブラシを使えば、
痛いし細かいところまで磨けず、虫歯の原因になってしまいます…。

 

 

歯科衛生士
歯科衛生士

だからこそ、磨きやすい歯ブラシをつかえば、より時短で効率よく磨けるようになるんですよ^^

 

「仕上げ磨き用の歯ブラシ」の選び方のポイントは、

・毛先が短く毛が密集してるもの

・毛先が柔らかくて細いもの

・小さなヘッド

・ブラシが平らなもの

の4つです。

 

 

小さく未熟な赤ちゃんの歯や歯ぐきを痛めないように、仕上げ磨き用の歯ブラシは痛くないものが一番です♪

 

 

 

 

逆に、選んじゃいけない歯ブラシは

・毛先が長い
・ヘッドが大きい
・山切りカット
・毛が硬い
・毛先の先端が鋭い

の5つ!

 

合わない歯ブラシを使っていれば、痛がるし効率よく磨けなくなるので、歯ブラシは適当に選ばないようにしましょう^^

 

 

それでも歯磨きを嫌がったり、逃げたり大暴れする子がいたら下の記事でタイプ別の克服方法を紹介しているので、参考してみてくださいね!

 

イヤイヤ期の歯磨き!口を開けない1・2歳への対策方法歯科衛生士が教えます
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歯磨きしないで寝る1歳2歳児は食生活も見直そう!

同じ歯磨きせずに寝る子でも、

  • お菓子やジュースをよく食べる子
  • お菓子やジュースをぜんぜん食べない子

では、虫歯になるリスクは180度違います。

 

さらに、

  • お菓子をダラダラ食べさせる
  • ジュースをいつも側において、ちびちび飲ませる

ような生活をしていると、一気に虫歯は進んでしまいます。

 

歯科衛生士
歯科衛生士

常に砂糖がいっぱいの口の中は、虫歯菌の栄養だらけ。

そのまま歯磨きせずに寝てしまえば、虫歯だけじゃなく、歯ぐきが腫れたり口臭の原因になってしまいます。

 

心当たりがあるときは、下の記事を参考に、おやつやジュースのあげ方を見直してみましょう!

赤ちゃんにおやつはあげないとダメ?必要?おにぎりや果物で十分な納得の理由
赤ちゃんにおやつはあげないとダメ?必要?という疑問にお答えします。おやつはおにぎりや果物にすることで、虫歯予防になる理由を紹介します!

 

 

それでも寝る前に甘いものを欲しがるときは、『美味しい歯磨き粉』で歯を磨くのもおすすめです!

 

今は、

  • 味も美味しい
  • 飲み込んでも安全
  • 虫歯予防もしてくれる

歯磨き粉もあるので、うがいが出来ない赤ちゃんでも安心して使えるんですよ^^

 

美味しい歯磨き粉を一緒に使ってあげると、

  • 子どもは甘い味に満足する
  • 大人は、一緒に虫歯予防ができる

といいことだらけですから^^

 

詳しくは下の記事で紹介しているので、参考にしてみてくださいね^^

 

 

【0歳でも安心】歯磨き粉を飲み込む赤ちゃんも使えるおすすめ3選!
虫歯予防のために、赤ちゃんに歯磨き粉をつかいたい。 でもまだうがいもできないし、どれを選べばいいの? 大人用の歯磨き粉じゃダメよね…。 という疑問に、歯科衛生士歴13年の経験からお応えします! まだうがいが出来ない赤ちゃ...

 

 

歯科衛生士
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うちの娘も、味わっていた歯磨き粉です^^

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【1歳2歳】歯磨きしないで寝る時の対処法まとめ

歯磨きしないで寝てしまうときは、

  • 夕飯が終わったらすぐ歯磨きする
  • 虫歯になりやすい場所を中心に磨く
  • おやつの食べ方を見直す

ことで、虫歯になるリスクを下げることができます。

 

仕上げ磨きはコツを覚えて、使いやすい歯ブラシを使えば、短時間でも効率よく磨けるようになります^^

 

 

眠いときに時間をかけて磨かなくてもいいように、今回紹介した方法はぜひ実践してみてください^^

 

 

なお、もし寝る前のお菓子やジュースなど甘いものをやめられないときは、『美味しい歯磨き粉』をつかって歯磨きすると、満足して眠ってくれますよ^^

 

うがいが出来ない子でも、安心してつかえるので、参考にしてみてくださいね!

 

歯科衛生士
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