要注意!歯磨き後に歯のぬめりが残ってたら虫歯や歯周病の原因になる危険が!

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こんにちは(^^)

 

2歳の娘を育児中。

待機児童問題で保育園に入れず、大好きだった仕事を泣く泣く退職した、歯科衛生士歴13年のまみんです(^ ^)

せっかく歯磨きが終わったのに、舌や指で歯を触ると「歯がまだヌルヌルする…」なんて経験はありませんか?

その「ぬめり」、そのまま放っておくと大変なことになるかもしれません…。

歯磨きしても歯のぬめりを感じているあなたは、虫歯や歯周病のリスクが高くなっている証拠!

「ぬめりの正体は何なの?」

「ぬめりを取る方法はあるの?」

「そのまま放っておくとどうなるの?」

そんな疑問をスッキリ解決!ぬめりの正体を知れば、虫歯や歯周病のない「健康な口の中」が手に入ります(^^)

さっそく、見てみましょう\(^o^)/

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歯を磨いても残る歯のぬるぬるの原因は細菌バイオフィルム

歯磨きをしている犬のキャラクターのイラスト

歯磨きしても歯の「ぬめり」を感じたら要注意!

実はその歯のぬめりが、虫歯や歯周病の原因になっていたのです(><)

でも「何で歯がヌルヌルしているだけで虫歯になるの〜?」と思いませんか?

その答えは、「ぬめり」の正体が「バイオフィルム」という細菌の塊!だから。

バイオフィルムの中で虫歯菌や歯周病菌が増殖してしまい、歯や歯ぐきに炎症を起こしてしまうのです。

つまり、バイオフィルムを取ることや作らないことが、虫歯や歯周病予防になる!ということ(^^♪

「え?ぬめりを取るには、どうすればいいいの?」

「歯磨きすれば解決するの?」

と心配になりますが…。大丈夫!解決策はあります(^^)

歯のヌルヌルの正体バイオフィルムの作られ方

ところで「バイオフィルム」って…なんだか聞きなれない言葉ですよね?

でも実は、わたし達にとってかなり身近な存在なんですよ。

上にも書いたように、バイオフィルムは細菌の塊。

例えば、台所やお風呂場の排水溝の嫌な「ヌルヌル」もバイオフィルムで細菌の塊です。洗剤でこすってもなかなか取れにくく、掃除も大変ですよね(;_;)

そんなヌルヌルが歯についているなんて…考えただけで恐ろしすぎませんか?(><)

虫歯や歯周病の予防には、口の中にバイオフィルムを作らないことを考えなくてはいけません。

歯のぬるぬるを放っておけば虫歯になる!でも糖がないと虫歯はできない

歯の表面は、体の中で一番硬い「エナメル質」で守られています。さらにエナメル質の上を唾液が覆って、歯を守ってくれています(^^)/

関連記事→唾液はどこから出るの?知らないと損!唾液の量が少ない3つの場所と虫歯の危険。

しかし虫歯菌は、体の中で一番硬いと言われる「エナメル質」を「酸」で溶かし、穴を開けてしまうんです(汗)

でも、安心してください♪

たとえ虫歯菌が口の中にいても、虫歯菌だけでは虫歯になりませんから\(^o^)/

実は虫歯菌は、食べ物の中の「糖」と出会うことでネバネバ成分(グルカン)を作り、歯にくっつきます。

そして虫歯菌は「糖」をエサにして「酸」を作り、ミネラルやカルシウムを溶かして歯に穴を開けていくのです(;_;)

 

つまり、虫歯菌は「糖」がないと歯を溶かせない!ということ(^^)/

歯のぬめりがあると虫歯になりやすい理由

わたしたちの食事には、ご飯にもパンにも「糖」が必ず含まれていますよね。そのため、わたし達の口の中では、食事をする度に歯の表面が溶けているんです(汗)

でも、安心して下さい(^^)/

唾液の働きで、溶けた歯の表面は口の中で修復されますから\(^o^)/「溶ける→修復する」のバランスが保たれているので、わたし達は虫歯にならずにいられるんですよ(^^)

でも、頻繁にお菓子やジュースを食べたり飲んだりする生活習慣ではどうなると思いますか?

そう。

口の中の「溶ける→修復する」のバランスが崩れて、虫歯のリスクが上がり、歯のぬめりのバイオフィルムが頑丈になってしまうのです…。

バイオフィルムという場所は、虫歯菌にとって歯磨き粉などの抗菌剤も効かない安全な場所。バイオフィルムの増殖を放っておけば、虫歯菌は安全な場所でお気楽に歯を溶かし続けてしまいます…(汗)

しかも細菌は、自分で作ったネバネバ成分も「エサ」にして栄養を補給する始末…(まさに自給自足の状態!)

つまり「糖」がなくても虫歯は進み、歯の中まで細菌が入って虫歯がどんどん悪化していくのです(;_;)

嫌なぬめりを落とす虫歯の予防方法

でも、わたし達の体だって負けちゃいません!

唾液がたっぷり出ている口の中なら、虫歯菌も唾液で流されてしまいますから(^^♪

虫歯は

  • 砂糖
  • 細菌
  • 時間

など、いくつもの条件が整ったときにできるもの。

逆に条件がそろわないと、虫歯はできません。わたし達ができることは「一つずつ原因を取り除いて予防すること」です♪

歯周病も細菌の感染症。

バイオフィルムを作らないことが、虫歯や歯周病の一番の予防になるんですよ(^^)/

まとめ

バイオフィルムを頑丈にしないためにも、食後すぐ歯磨きをして膜が薄いうちに除去することを意識しましょう(^^♪

歯磨きが不十分だと、どんどんバイオフィルムは厚みを増し頑丈になってしまいます。頑丈になれば、もううがい薬や歯ブラシでは取ることができません(泣)

頑丈になってしまったバイオフィルムは、歯科医や歯科衛生士に機械(PMTC)で取ってもらうしかないのです(><)

虫歯や歯周病の原因の「歯のヌルヌルの膜」を作らないために、わたし達が今日からできることは

  • ダラダラ飲食しないこと
  • 細菌の膜が薄いうちにBRIAN(ブリアン)歯磨きすること

の2つ。

さらに、半年に1回の定期検診でプロのケアをしてもらえれば、虫歯予防は完璧です(^^)/口コミ歯科・歯医者で、信頼できる歯医者・歯科衛生士探して綺麗な口の中を保ちましょう♪

▼歯磨き方法を変えるだけで磨き残しは格段に減ります。歯科衛生士おすすめの歯磨き方法もぜひ♪

合わせて読みたい→これならできる!自分でできる歯周病や虫歯の正しい3つの予防方法。

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合わせて読みたい→実際使って歯の白さを実感!研磨剤が入ってない歯磨き粉でも歯を白くする効果は絶大でした!

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