自分の口の中の症状になった歯磨き粉選びを紹介します。歯磨き粉にはフッ素による虫歯の予防、研磨剤による着色除去、 知覚過敏の緩和、歯周病予防、歯ぐきの炎症を抑える いろんな効果があります。 寝てる間は唾液の量が少なくなり自浄作用や再石灰化の低下、さらに細菌が増えやすくなり、虫歯のリスクが高くなります。歯磨き粉の選び方や使い方のポイントを説明します。

「わたしはダメな母親」と思ってしまうあなたの気持ちが軽くなる方法を紹介します。ワンオペ状態でおこなっている育児や家事の負担を減らす方法は、外の力を借りて、あなたが当たり前におこなっている、家事や育児はすごいことなんだと認めてあげることなんです。

子供にイライラ！怒りが爆発しそうになった時の対処方法と本当の原因を紹介します。子供に対して怒りを爆発させずに毎日を過ごすことはかなり難しいことですよね。子供を叩いたり怒鳴ってしまう前に怒りを沈めることで家族と子供との関係を保つことができます。

口臭が気になる時タブレットなど一瞬口臭を消すようなものに頼っていたり、マスクをして口臭を周りに気づかれないように努力しても、口臭問題を解決する根本的な対策にはなりません！歯科衛生士おすすめの口の中を清潔にする方法とマウスウォッシュでスッキリ感を手に入れましょう！

あなたがストレスがうまく解消されない原因は、何をすれば効率よくストレスが発散されるか知らないからです。家事や子育て中の主婦がリフレッシュして心を落ち着かせる方法を紹介します。本文を参考に生きた時間の使いかたをして自分の心を軽くしましょう。

家事や子育てで毎日時間に追われているママと余裕をもって子育てしているママの違いを紹介します。家事や子育てで時間と心の余裕がなくなったあなたがゆとりをもって毎日が送れるコツを紹介します。まずは自分が「時間貧乏」になっている事実に気づきましょう。

歯並びは大人になってからも悪くなります。特に下の歯並びは悪くなりやすいです。下の歯並びがズレる原因を加齢、口呼吸歯ぎしりなどの歯を噛む癖、虫歯や歯周病に分けて原因別の対処方法を紹介します。

健康な歯も指で押すと揺れる理由を説明します。歯の動揺の原因は他にも歯周炎や強い噛む力・歯の根っこが折れた・外傷・根尖性歯周炎が原因で骨の吸収が起きたり歯ぐきの炎症が原因で動揺している可能性もあります。重度の歯周病になれば、支えている骨の吸収が進んで歯の動揺が大きくなります。原因を見極めてかみ合わせの調整や歯周病の治療で歯の動揺を小さくしましょう。

家で歯を白くするには美歯口30DAYSキットがおすすめです。歯医者でおこなうホワイトニングより３分の１の価格で試すことができ、普段の歯磨き粉として使うだけなので、３日坊主になることなくストレスなく続け使うことができます。定期コースなら初回は９８０円で試せ、気に入らなくても返金保証付きなので安心して試せます！

歯周病や口臭予防に効果がある歯みがき粉の効果や特徴、金額などを紹介します。歯磨きしても口臭が気になる、朝口の中がネバネバする、歯磨きする度に出血する、歯ぐきが赤く腫れて炎症を起こしている歯周病の症状がある方は特にプロポデンタルEXでケアしましょう。歯周病になっても最初は痛みなどの自覚症状はありません。でも口の中のネバつきや歯ぐきが腫れて出血する、口臭などの症状が現れた時は歯周病が進行している証拠。歯医者で歯周病治療をして歯磨き方法を見直し、歯みがき粉も薬用のものに変えましょう。

なたまめ茶の効果や飲んでみた感想を紹介します。なたまめ茶は口臭が気になる、口のブヨブヨが気になる、口のネバつきが気になる、鼻のグズグズが気になる方に効果があると言われています。鼻がつまって口呼吸になると口の中が乾燥して細菌が増殖し、口臭の原因になるのはもちろん、虫歯や歯周病の原因になってしまうんです。呼吸を鼻呼吸にするためにもなたまめ茶を試してみましょう。