【おすすめ】気になる口臭を消したい時は、歯磨き後の口臭ケアでニオイを予防できます!

唾液の効果
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爽やかな息のイラスト

自分の息や口のニオイが気になるけど、どうすればいいのか分からない…。

 

  • 息が家族にかからないよう距離をとったり、いつも口に手を当てて話している
  • 保育園のお迎えや買い物中は、マスクが手放せなくなっている
  • 子供に「ママの口クサイ!」と言われる
  • 車の中など狭い空間はニオイが気になってハラハラする

 

口臭はデリケートな問題だからこそ、周りも指摘しづらいし、ヒトにも相談しにくい問題です…。

 

でも安心して下さい(^^)

 

歯科衛生士がニオイの問題を解決する情報をまとめました(^^)

 

この記事では、あなたの口臭の本当の原因や予防方法について解説しています。きっと、あなたのニオイの悩みを解決するお手伝いが出来るので、ぜひチェックしてみて下さいね!

 

 

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口臭を消したい!口臭の4つの原因

口臭のイラスト(女性)

口臭を予防する方法の前に、ぜひあなたに知っていてほしいことがあります。

 

実は口臭は、大きく分けて4つの種類があるんです。

「え?4つも?」

と驚いてしまいますが、それぞれの口臭の原因によって解決方法も変わりますから、まずは自分の口臭がどのタイプのものなのか考えてみて下さい(^^)

 

本当は口臭がキツいのに、本人は全く気がついてないこともあるし、反対に、全く口臭がないのに本人は気にしている場合もありますから…。

 

では、早速見ていきましょう(^^)

 

①生理的口臭

生理的口臭は、誰でもある口臭です。

 

例えば朝、自分の口臭が気になったことはありませんか?

 

朝の口臭は程度は違えど誰でもに起こるもの。その理由は、夜寝ている間に唾液の量が減ってしまうから。

唾液が減ることで細菌が口の中で繁殖しやすくなって、朝の口臭を強く感じてしまうんです。

(さらに嗅覚は朝起きた時が1番強く、夜になるにつれ弱くなっていく特徴があります

 

でも朝の口臭は、ご飯を食べたり歯磨きをするとニオイが気にならなくなりますよね。そのため、気にしすぎる必要はありません(^^)

 

予防策としては夜寝る前にこれならできる!自分でできる歯周病や虫歯の正しい3つの予防方法を参考に丁寧な歯磨きを心がけたり、シシュテックでうがいをすることです(^^)

 

②食べ物の口臭

食べ物が原因の口臭は分かりやすいですね。

 

ニンニクやニラやアルコールなどの飲食物が消化されたとき「ニオイの原因物質」が溶け出し、肺や粘膜を通って吐き出されて口臭を感じてしまうんです。

 

時間とともにニオイは気にならなくなりますが、大事な用事の前は食べ物に気をつけるようにしましょう(^^)

 

③病的口臭

口臭の原因で特に多いのが、歯周病が原因での口臭です。(中には蓄膿症など、耳鼻科系の病気が原因のこともあります)

 

もしあなたが歯周病になっているなら、まずは歯周病ケアを徹底することです。家での正しいケアはもちろん、歯石を取るなど、自分では予防できない部分は歯医者でのプロケアに任せましょう(^^)

 

▼家で実践できる虫歯や歯周病予防にきく歯磨き方法は、こちらにまとめています▼

合わせて読みたい→これならできる!自分でできる歯周病や虫歯の正しい3つの予防方法。

 

④仮性(かせい)口臭

仮性口臭は、本人は口臭を訴えているけど実際は口臭がない状態です

どうしても気になるときは口臭検査を利用して、口臭の値をしっかり数字で確認して安心しましょう(^^)

 

▼口臭が気になる時はこちらで確認できます▼

 

と、口臭には4つの種類があり、口臭の種類によって対策方法が変わってきます。

あなたの口臭の種類は、どれに当てはまりそうですか?(^^)

 

おすすめ!口臭予防グッズを使って口のニオイをケアしよう

ミントタブレットのイラスト

口臭予防には、歯磨きが大切です。

でも、歯磨きをしているのに口臭が気になる場合はどうすればいいのでしょうか?

 

安心して下さい(^^)

気になる口のニオイには、口臭ケアグッズを使ってみましょう!口臭予防のアイテムも最近は充実しているので、試す価値は十分ありますよ(^^)/

 

 

口臭ケアグッズを使ったほうがいい人は

  • 歯磨きしても口臭がなくならない人
  • 手軽に口臭ケアしたい人
  • 接客業の人

には、特におすすめです(^^)

 

口臭ケアグッズおすすめ品

毎日の口の中のケアはもちろん、「いますぐ口のニオイをなんとかしたい!」という時は、即効性がある口臭予防アイテムを上手く使っていきましょう(^^)

 

口臭予防99.7% 薬用オーラクリスターゼロなら、外出先や人と会う前、歯磨きやうがいが出来ない時でも、手軽に「シュッ」とスプレーして口臭ケアができるので、手軽に続けやすいアイテムです(^^)

 

 

口臭が気になって下を向いたり、つい口元を手で隠していませんか?

そんなことをしていては、自分に自信がなくなってしまいます!

 

行動や仕草があなたの内面を決めます!

 

下ばかり向いていては、その気はなくても知らないうちに何事にも否定的になってしまいます(汗)

 

口臭のせいで、自分に自信がなくなって「どうせ…自分なんて…」と卑屈になる毎日では、あなたの人生や時間がもったいないです!

 

だって口臭は、正しくケアすれば今よりニオイをおさえることが出来るんですから!

 

毎日の口のケアはもちろん、「いますぐ口のニオイをなんとかしたい!」という時は、即効性がある口臭予防アイテムを上手く使っていきましょう(^^)

 

口臭を気にしなくていいだけで、顔を上げて話せるようになるし、車など狭い空間でもニオイを気にする必要もなくなります(^^)

(もちろん、焼き肉やニンニク料理を食べた後にも手軽に使えます)

 

口臭に悩んで会話が楽しめなかったり、いつもストレスに感じているのなら、一本持っておく価値は十分あります!

 

隙間時間に「手軽に口臭ケアができる!」と思うだけで、気持ちも軽くなりませんか?(^^)

 

いざという時の為のお守りとして、バックやポケットに口臭予防99.7% 薬用オーラクリスターゼロを1つ入れておきましょう(^^)

 

まとめ

口臭問題は、男性でも女性でも誰でも当てはまる問題です。

 

しかし口臭の原因は、さまざまな要素が考えられることもあり、原因の特定が難しいのも事実…。(中には鼻や消化器官の病気が原因のこともありますから、いつまでも改善しない口臭がある時は耳鼻科の受診も考えてみてくださいね。)

 

また、歯周病など明らかに口の中にトラブルがある場合は、早急に歯周病ケアをすることで、症状が軽くなることも多いです(^^)

 

それ以外で朝の口臭などが気になるときは、歯磨き後に口臭ケアグッズの口臭予防99.7% 薬用オーラクリスターゼロを使ってみましょう(^^)

 

何でもそうですが、手軽に続けられるものでないと「習慣」にしていくことは、とても難しいことです(汗)

 

口臭予防99.7% 薬用オーラクリスターゼロは外出先でもシュッと口臭ケアができるので、いざという時のお守り代わりに、ぜひポケットやバックに1本入れておきましょう(^^)

 

少し値段が高いので、毎日は使わなくてもいいです!

 

でも「いざ!」という時のために1つは備えておくと、気持ちに余裕が生まれると思いませんか?(^^)

 

ヒトに気づかれる心配もなくニオイを減らすことができるだけで、感じるストレスが変わりますよ(^^)

 

口臭ケアにはうがい薬を使う方法もありますが、うがい薬の中にはアルコールが強いものがあり、唾液の量が少ない人が使うと粘膜を刺激してしまう可能性があります(汗)

 

 

唾液が少ない人は特に、口の中の粘膜に優しい成分を使う必要があるんですね。

 

▼低刺激のマウスウォッシュの選び方はこちらが参考になります▼

合わせて読みたい→低刺激でピリピリしないマウスウォッシュ!歯周病予防におすすめの使い方レビュー

 

 

自分の口臭を気にして

  • 会話を楽しめない
  • いつも口元を手で隠してしまう

患者さんをわたしは何人もみてきました。口臭はデリケートな問題だからこそ、余計に一人で悩んでいる方も多いんです。

 

 

まずは自分でできるケアから始めてみませんか?

 

 

口臭問題は、何もしないままでは解決しません!

悩んでばかりでは何も解決しません!

 

でも行動することで、もう口臭問題の半分は解決に向かっているんですよ(^^)

 

あなたの口臭は、正しくケアすれば、症状を軽くすることができます!

 

歯磨きはもちろん口臭予防99.7% 薬用オーラクリスターゼロで、今すぐ口臭ケアを始めてみましょう\(^o^)/

 

あなたもぜひ!

 

 

▼口臭ケアグッズの口臭予防99.7% 薬用オーラクリスターゼロは、こちらから成分や使い方が確認できます▼

 

 

 

 

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