朝のきつい子供の口臭を直したい!寝起きの息がにおう4つの原因と対処方法

口臭対策
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朝、抱きよせた「我が子の口の臭い」に驚いた経験はありませんか?

 

ママ
ママ

そうなの!今まで無臭だったのに、あるときから子どもの口がクサくなってビックリしたのよ(汗)

 

実は子どもの口臭は、本人よりパパやママの方が気になっていることが多いんです。

 

大人の口臭の原因で多いのは歯周病です。でも子どもがひどい歯周病になっている…なんて考えにくいですよね。

 

子ども達の口がにおうなら、

  1. 夜の歯磨きが不十分
  2. 舌に汚れが溜まっている
  3. 口呼吸をしている
  4. 病気や食べ物が原因での口臭

の4つを確認してみましょう!

 

でも、

子どもの口臭が気になる場合、対処方法はあるのでしょうか?

どこの病院へ行けばいいのでしょうか?

そんな疑問もありますよね。

 

そこでこの記事では、子どもの口臭の原因や対処方法について解説していきます。子どもの口臭に悩んでいるパパやママはぜひ参考になさって下さい。

 

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①夜の歯磨きが不十分だと朝起きた時の息がクサくなる理由

子供の口臭の原因

口臭の原因は細菌です。

口の中の細菌がアミノ酸を使って「ニオイのもと」になるガスをつくり、口臭が発生していたのです。

 

しかも、夜は唾液の出る量が少ない時間帯!

そのため、細菌が繁殖しやすく「ニオイのもと」のガスをつくりやすい環境になってしまうんです(汗)

 

朝起きた時に、口臭が強く感じるのはこのため…。

 

でも程度の差はあれ、朝の口臭は誰でも感じるもの。なので、過剰に口臭を心配する必要はありません!

それに、朝食を食べたり歯磨きをして唾液が増え、口の中が清潔になれば、徐々にニオイも気にならなくなってきますから♪

 

1,子どもの朝の口臭の改善方法

朝の口臭を減らすためには、夜寝る前に口の中を清潔にしておくことが大切です。

 

「ニオイのもとをつくる細菌の数」が少なくなれば、口臭改善につながりますよ♪

 

反対に寝る前の歯磨きが不十分だと、食べカスなどの汚れで細菌は繁殖し、口臭の原因になってしまいます。

 

そんな悪条件の口の中では「どうぞ口の中をもっと汚してください~」と頼んでいるようなもの。

朝の口臭は、ますますキツくなります。

 

子どもの寝起きの口臭が気になるなら、BRIAN(ブリアン)を使ってみたり、下の記事↓を参考に夜の歯磨きを丁寧におこなってみしましょう!

6歳頃から増える子供の虫歯予防!プロが教える歯磨き方法と3つのテクニック
毎日磨いているのに、繰り返す子供の虫歯に悩んでいませんか? 乳歯から永久歯へ生え変わる6歳頃は、 前歯が生え変わる 6歳臼歯が生える まだ乳歯がたくさん残っている …と、子供の口の中は大きな変化を迎える...

 

そしてもう1つ!

朝の口臭が気になるときは、朝起きたら水を飲むようにしてみましょう。

 

唾液の成分のほとんどは水分です。

そのため、唾液の成分の「水分補給」することも口臭予防につながりますから。

 

 

2,ガムを噛んで唾液をよく出すことも口臭改善になる

唾液には、抗菌作用や汚れを洗い流す作用があります。つまり唾液がたっぷりある口の中では、細菌は悪事を働けない!ということ。

唾液をよく出すために、ガムを噛むのもいい方法です!

 

特にポスカのガムは初期虫歯を修復する効果もあるので、子ども達だけでなくパパやママ大人の方にもオススメですよ。

 

キシリトールのガムは、初期虫歯の修復効果はありませんから。

名づけて、初期虫歯修復ガム!

 

 

②舌に汚れが溜まっていると口臭の原因になる

子供の舌の磨き方

舌が汚れている場合も、口臭の原因になります。

 

繰り返しますが口臭の原因は細菌です。細菌は口の中のあらゆる場所に住んでいますが、その中で舌は人気スポット!

 

舌は面積が広いしタンパク質も豊富ですから、細菌達がせっせと「ニオイの原因物質」をつくってしまうんです…(汗)

 

また夜は唾液の量が減るため、舌の上でも細菌が繁殖しやすく、ニオイづくりもはかどる時間帯。
そのため、朝は特に口臭が強くなってしまうのです。

 

朝の口臭が気になるときは、朝食前に舌のお掃除をしてみましょう!

 

ママ
ママ

分かったわ!さっそく毎朝、舌を磨くわね。

ちょっと待って!子どもの舌はデリケートで傷つきやすいから磨く時は注意が必要なの!

 

子どもの舌を磨くときは、どうしても気になるときだけ、↓に紹介しているような「柔らかい歯ブラシ」を使って、軽く、優しく、奥から手前にかき出すように磨きましょう!

 

舌の先をガーゼなどで挟みながら磨くと磨きやすくなりますよ♪

とは言っても「舌の汚れ」は、取りすぎも良くありません!

 

舌を掃除しすぎると、舌が傷ついたり、唾液の量が大幅に減って、口臭が余計に悪化することがあるんです(汗)

 

まとめると、子どもの舌の磨き方は

①汚れがついた時だけ磨く。

②絶対に力を入れず、優しく磨く。

③水で歯ブラシをぬらして磨く。

(歯磨き粉は刺激になるので、つけなくてOKです)

④歯ブラシは「奥から前へ」「奥から前へ」移動しながら磨く。

(歯ブラシを往復すると、奥に汚れを戻してしまうので注意しましょう)

の4つを守って下さいね。

 

繰り返しますが、子ども舌はデリケートなので「力加減と頻度」には注意しましょう!

 

③子供のポカン口や口呼吸が口臭の原因になる

口呼吸が子供の口臭の原因になる

子ども達に多く見られる「口呼吸」。

テレビを観たりゲームに夢中になっているときなど、子どもの口がポカンと開いてないですか?

それ…マズイです!

 

わたし達の唾液には、殺菌作用や口の中の汚れを洗い流す働きがあり、口の中の細菌の増殖を抑えてくれる効果があります。

 

でも口が開いていると、口の中が乾燥して大切な唾液が減ってしまうんです(汗)

 

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その結果、細菌が繁殖してしまい口臭や虫歯や歯肉炎の原因になってしまうのです。

 

口呼吸は百害あって一利なし!

絶対に直しましょう!

 

口呼吸になる原因と治し方

そもそも口呼吸になる原因は、鼻がつまっていたり口の周りの筋力不足が原因に考えれます。

 

子ども達の口の周りの筋肉が弱いと、口を閉じる力がなく、いつも口が開きっぱなしになって「口呼吸」になる可能性が高くなってしまうんです。

 

対策方法は

①食事をよく噛む

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の2つ方法で、口の筋肉を動かすこと。

 

でも…。子ども達は自分の口が開いていることに気づいていません。

 

普段から口が開いているから、もう癖になっているんです(汗)

 

そんな時には下の記事↓を参考にすると、口を閉じられる子になりますよ。

口呼吸の原因と治し方!口を閉じる子供に大変身する6つの改善方法
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ただしズルズルがしんどいときは、すーすー茶でスッキリしてから口を閉じる練習をしましょうね!

 

④体調不良や病気が原因で起こる子供の口臭

子ども達の中には、病気が口臭の原因でになっている可能性もありますから、次の5つも確認しておきましょう!

①鼻の病気での口臭

鼻の病気で多いのが、蓄膿症(ちくのうしょう)です。

鼻がつまって鼻の奥に膿がたまってしまうと、膿の臭いでキツイ口臭の原因になってしまうんです。

もし、子どものヨダレが臭う時には、早めに耳鼻科で診てもらいましょう!

 

 

②便秘による口臭

便秘や胃や腸の調子が悪い場合も、口臭の原因になります。

便秘が改善するように、子ども達の水分補給や食生活を見直してみましょう。

 

また胃が弱っている時も、胃の中で食べ物が十分消化されずに、口臭の原因になる可能性があります(汗)

 

③風邪などで体調を崩している

病気や風邪で体調が悪い時も、口臭の原因になります。体調が悪いと免疫力が低下し、口の中で細菌が増えやすくなるのです。

また、溶連菌も口臭の原因になることがあります。

 

④ストレスが原因での口臭

ストレスを感じたり緊張すると、唾液の分泌が低下してしまいます。
その結果、口の中で細菌が増殖して、口臭の原因になる可能性があるんです。

 

⑤食べ物が原因の口臭の場合

「食べもの」が口臭の原因なることもあります。

例えば、ニンニクやニラやキムチなどが原因で起こる口臭です。

 

食べ物が消化されたとき、体の中で「ニオイの原因物質」が溶け出し、肺や粘膜を通って吐き出され、口臭を感じてしまうんです。

 

でも、食事や嗜好品による口臭は誰にでもあるもの。一時的なものなので神経質になり過ぎなくて大丈夫ですよ♪

 

 

ちなみに、大人の方の口臭予防の方法は、下の記事↓を参考にして下さいね!

低刺激のマウスウォッシュで朝の口臭やネバつきが予防できる納得の理由
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子供の口臭が気になったらどこで相談すればいいの?病院は何科に行く?

口臭を感じたら病院は何科に行くの

子供の口臭が気になったら、まずは歯医者を受診してみましょう。

 

口臭は口の中に原因がある場合がほとんどです。そのため歯医者で虫歯の有無や歯磨きチェックをしてもらうことで、原因が解決する場合も多いんです♪

 

また、今は「口臭検査」をしてくれる病院もありますから、気になる時は相談してみるものいいかもしれませんね。

 

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しかし、中には鼻の病気が口臭の原因になっている場合もあるので、歯医者で原因が分からなかった時は、耳鼻科も受診してみましょう!

 

子供の口臭の原因まとめ

大人の口臭の原因は歯周病が多いです。

でも、歯周病がひどい子はまずいませんし、唾液の量も大人より多いはず。

 

そのため、子ども達の口が臭うなら、

  1. 夜の歯磨きが不十分
  2. 舌に汚れが溜まっている
  3. 口呼吸をしている
  4. 病気や食べ物が原因の口臭

の4つを確認してみましょう!

 

子どもの口臭は、本人よりもママやパパの方が気になっている場合が多いです。

 

子ども達に『口がくさい!』などストレートに伝えると、傷ついたり気にしてしまう可能性があるので、気持ちの配慮も忘れずにお願いします。

 

また、耳鼻科の病気が原因のこともあるので、「膿」の臭いがするときは早めの受診をおすすめします。

 

 

トローチで子供の口臭を予防する方法もあります

お菓子のような美味しさで、舐めるだけで口臭予防ができるトローチもあります。

【チルドブレッシュ】は10日間全額返金解約保証もついているので、迷っている方も安心して試せますよ。

子ども達も嫌がらず息がスッキリできるので、口臭が気になっている方は↓から詳細を確認してみて下さいね。

 

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