笑うと歯茎が見えすぎる2つの原因!治し方は矯正治療と笑い方を変えよう。

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こんにちは(^^)

 

2歳の娘を育児中。

待機児童問題で保育園に入れず、大好きだった仕事を泣く泣く退職した、歯科衛生士歴13年のまみんです(^ ^)

「ニコッ」と笑ったとき、上の歯ぐきが見えすぎる口元に悩んでいませんか?

いわゆる「ガミースマイル」

テニスの錦織圭選手みたいな歯ぐきの状態のことです。

わたしが働いていた矯正歯科にも、歯ぐきが見えすぎることに悩んでいたり、コンプレックスを感じて「治してほしい」と来院される患者さんが多くいました。

口元が気になったりコンプレックスを感じていると、

  • 笑うとき口元を手で隠す
  • 下を向いて笑う
  • 会話することが億劫になる

など、笑顔に自信がもてなかったり心から笑えなくなってしまいますよね(;_;)

それほど「口元の印象」は大切です。

でも…笑ったときに歯ぐきが見えすぎる原因は、どこにあるのでしょうか?

遺伝?歯並び?骨格の問題?

笑ったときに歯ぐきが見えすぎる「ガミースマイル」の対策方法について、歯科衛生士がまとめたので、悩んでいる方はぜひ参考にしてみて下さい。

矯正歯科で働いていた8年の経験が、きっとあなたのお役に立てると思います(^^)

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笑うと上の歯ぐきが出るガミースマイルの2つの原因。歯ぐきが見えすぎる人と見えない人の違い

ガミースマイルになってしまう原因には、

  • 歯よりも歯ぐきが長く、笑ったときや話しているときに歯ぐきが多く見えてしまう。
  • 上の唇と歯ぐきをつないでいる部分が長く、笑ったときに唇が上がり過ぎてしまう。

2つの原因が考えられます。

しかも「ガミースマイル」は見た目の問題だけではなく、前歯が乾燥しやすいので虫歯や歯周病のリスクが高くなったり、口臭の原因になる可能性もあるんです(汗)

もし歯磨きしても口臭が気になる時は、口臭を早く消したい時のおすすめグッズ!息が臭い4つの原因と改善方法のまとめを参考にしてみましょう。

コンプレックス!ガミースマイルを目立たなくする矯正治療

歯ぐきが見えすぎる笑顔が気になるとき、わたし達はどうしたらいいのでしょうか?

実は…矯正治療でる程度まで」は歯ぐきが見える割合を少なくすることができるんです(^^)/

矯正治療では

  • 上の歯を歯ぐきの方向へ押し込む力をかけて、歯ぐきが見える面積を少なくしていく。

  • 出っ歯で歯ぐきが見えすぎている場合は、歯を抜いてできた隙間分出っ歯を下げる。

(関連記事→赤ちゃんが出っ歯になる原因は遺伝と5つの癖だった!治療を始める時期はいつからがいいの?

  • 上の歯ぐきを歯のカーブに沿って切って歯を長く見せる。

(ただし切っても時間が経てば、歯ぐきが戻ってしまう可能性があります…)

  • もともと歯が短い場合は、歯に被せものをして歯の形を大きくしていく。

(でも、歯の神経が無いことや歯の根っこが長いことが条件になります)

ちなみに、最近では矯正用のインプラントを使って治療することも多いです。

もし歯並びや歯ぐきが見えて悩んでいるときは、気軽に一度、矯正歯科で相談してみることをおすすめします(^^)

もちろん相談したからといって、絶対に治療する必要はありません。相談料も0〜5000円程度の歯医者が多いので、一度、問い合わせてみてはいかがでしょうか?

悩んでいるなら、プロの意見を聞いてみるのも解決策の一つですよ(^^)

矯正歯科の選び方は【矯正歯科の選び方】病院選びのポイントや矯正治療の流れを歯科衛生士が解説します!を参考にしてみて下さいね。

わたしが働いていた矯正歯科でも、「見えすぎる歯ぐき」を気にされている方がよく来院されていました…。特に女性は口元の印象を変えるために、矯正治療を始める方も多かったです(^^)

歯ぐきが見えない笑い方になれるトレーニング方法

もし治療なしで、歯ぐきの見える部分を少なくしたいときは「笑い方」を変えてみましょう。

笑い方を変えるって…何だか斬新な発想ですよね。でも、効果があるんですよ(^^)

例えば大きく笑うと歯ぐきが見えてしまうときは、笑うときに口角を上ではなく、「横に引く」ように笑ってみましょう。

もちろん「口角を横に引く」笑い方は、慣れないうちはぎこちなく不自然な笑い方になります。

でも毎日練習して慣れてくると、歯ぐきも目立ちにくくなり上品な笑顔で笑えるようになるんですよ(^^)

歯ぐきが見えて悩んでいる時は、まず「笑い方」を変えてみるのはいかがでしょうか?

まとめ

笑ったとき歯ぐきが見えすぎる「ガミースマイル」。

口元にコンプレックスがあれば、心から笑えなかったり手で口元を隠したり、下を向くことも多くなってしまいますよね(;_;)

そんな人生、悲しすぎます!

歯ぐきが見えすぎる人は、矯正治療を考えたり、笑い方を工夫してみましょう\(^o^)/

でも、出っ歯など明らかに歯並びの問題の場合は、早めに矯正歯科で相談することをおすすめします。

出っ歯を放っておくことは、見た目の問題だけではなく虫歯のリスクも高くなって、全体のかみ合わせにも悪影響がでてしまいますから…。

一人で悩まず、思い切ってプロに相談することで、解決の糸口が必ず見つかりますよ♪

ただし、矯正治療は数年続く長い治療になりますから、通やすく信頼できる良い歯医者さん選びも大切です。
どんな場合でも、治療は納得してから始めるようにしましょう(^^)/正直、ハズレの歯医者もありますから。

歯並びや矯正治療の相談は自分にあった矯正歯科医院探しなら『e-矯正歯科.com』で信頼できる歯医者を探しましょう(^^♪

家で手軽にホワイトニングしたい人へ。歯科衛生士も愛用中のおすすめ品

口元の印象を大きく変える「歯の色」。

黄ばんだ歯の色では、ますます口元のコンプレックスは大きくなりますよね。歯ぐきが見えすぎると、歯の色も目立ってしまいますから(汗)

でも、ホワイトニングは高いな…と感じる時は、歯磨き粉で歯の黄ばみや汚れをとっていく方法があるんです。

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1ヶ月で、ここまで白くなっています(^^)

普段の歯磨き粉として使うだけなので、小さな子供を子育て中のわたしでも、手間や続けるストレスは全くありません(^^)

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合わせて読みたい→実際使って歯の白さを実感!研磨剤が入ってない歯磨き粉でも歯を白くする効果は絶大でした!


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