出っ歯って遺伝なの？
赤ちゃんを出っ歯にしない方法や予防方法ってないの？
という疑問に、歯科衛生士歴１３年の経験からお答えします^^
結論から言うと出っ歯になる原因は、『遺伝』はもちろん、
何気なくやってしまう『癖』も関係しています！
つまり赤ちゃんの頃から、出っ歯になる『癖』を取り除くことで、
出っ歯リスクを抑えることができるんですよ^^
出っ歯になると、見た目はもちろん、虫歯になりやすいなど
トラブルも多くなってしまいます…。
さらに出っ歯は、見た目のコンプレックスになることも多いため、
予防してあげたいですよね…。
この記事を読めば、赤ちゃんからできる『出っ歯予防法』が分かります^^
悲しい口元にしないため、ベテラン歯科衛生士が具体的な予防方法を解説していきます^^
赤ちゃんが出っ歯にならない方法！原因は遺伝だけじゃない！
出っ歯になる理由は、
①生まれつきのもの（骨格など遺伝的なもの）
②生まれた後からのもの（癖や姿勢など）
と、大きく２つの原因が考えられます。
骨格など遺伝的なもの
遺伝が原因で、出っ歯になりやすい人は、
『下あご』が引っ込んでいる
など、生まれ持った『骨格的な問題』が原因になっています。
上あごと下あごとのバランスが悪いせいで、
出っ歯になってしまうんです。
骨格が原因の出っ歯は、早めに矯正治療を考えた方がいいですね。
同じような歯並びの方が家族にいる場合は、
４歳頃になったら矯正歯科で相談してみることをおすすめします^^
癖や姿勢など
『癖』が原因で、出っ歯になることもあります。
たとえば、
・口呼吸
・舌で前歯を押す
・唇を噛む
・猫背
などの癖は、『出っ歯』の原因になってしまいます。
なぜなら歯は、弱い力でも継続的に力がかかり続ければ、簡単に動いてしまうからです。
『癖』で出っ歯になる理由を紹介します！
赤ちゃんから出っ歯を予防・防止！歯並びを悪化させる５つの癖・原因
出っ歯予防には、赤ちゃんの頃から『出っ歯になる癖』を習慣化しないことが大切です^^
とくに
- 指しゃぶり
- 口呼吸
- 舌で前歯を押す
- 唇を噛む
- 猫背
の５つは、出っ歯になりやすい癖なので注意しましょう！
指しゃぶりで出っ歯になる理由
長い時間『指しゃぶり』を続けていると、出っ歯の原因になります。
指を口でくわえると、
・下の歯は『後ろ』に
『力』がかかり、それぞれの方向に歯が動き『出っ歯』になってしまうんです…。
とはいえ『指しゃぶり』は赤ちゃんにとって、
『精神安定剤』の効果もあります。
だから無理にやめさせることは、あまりいいことではないんです…^^;
それに『骨格』に問題がなければ、３歳頃までに指しゃぶりを止めれば、歯並びに大きな影響は出にくいとされています^^
なので心配しすぎず、まずは下の記事↓を参考に、無理なくやめさせていきましょう^^
口呼吸で出っ歯になる理由
口呼吸が癖になっている子も、出っ歯の原因になります。
実はあなたの歯って、理由もなく『今の位置』に生えてるわけじゃないんです。
あなたの歯が『今の位置』にあるのは、下の図↓のように
- 口の外側のほっぺたや唇の力
- 口の内側の舌の力
の「力のバランス」によって、『今の位置』に生えています^^
でも『口呼吸』が癖になると、
この力のバランスが崩れてしまいます。
『口呼吸』になると、口が開きっぱなしになりますよね。
すると、外からの『ほっぺたや唇の力』が弱くなくなってしまうんです。
その結果力のバランスが崩れ、歯が前に倒れやすくなり『出っ歯』になる可能性が高くなってしまうんですよ…。
口呼吸は、百害あって一利なし！
口が開きっぱなしになっている赤ちゃんは、下の記事↓を参考に、
普段から口を閉じる習慣をつけてあげましょう^^
舌で前歯を押す癖で出っ歯になる理由
舌で前歯を押す癖も要注意です。
舌は筋肉の塊です！
『力の強い舌』で歯を押していると、歯は簡単に前に倒れてしまい『出っ歯』の原因になってしまうんです。
そもそも舌の正常な位置は、『上あごの少しうしろ』。
でも『ストロー飲み』などを早くから始めてしまうと、舌が前にやすくなり
歯を押す癖がついてしまいます。
その結果、歯が前に倒れてしまうんです。
ストロー飲みは便利ですが、
そのデメリットもぜひ知っておいてください^^
唇を噛む癖で出っ歯になる理由
指しゃぶりと同じく『唇を噛む癖』があると、
- 上の歯は『前』へ
- 下の歯は『後ろ』へ
常に歯に力がかかってしまい、『出っ歯』の原因になってしまいます。
猫背で出っ歯になる理由
『猫背』も出っ歯の原因になります！
猫背になると背中が丸まり、首が前に出たような姿勢になりますよね。
その結果、下あごの発達に影響がでる可能性があるんです…。
さらに猫背で前かがみになると、呼吸器系や内臓系を圧迫し
呼吸しにくくなってしまいます。
鼻呼吸がしにくいため『口呼吸』になり、あごが前に出て
首が突っ張った姿勢になってしまうんです。
首が突っ張った状態では、あごは下に引っ張られてしまいます。
その結果、下あごが正しく前に成長できなくなり、
下あごが引っ込んで『出っ歯』に見えてしまうんですよ。
赤ちゃんの場合、猫背予防には『足がしっかり床につく椅子』をつかうことも大切です。
足がブラブラした椅子で離乳食を食べていると、踏ん張りがきかず『猫背』になりやすくなるからです。
赤ちゃんの顔やあごの骨は、まだまだ成長中！
間違った方向に成長させないよう、下の記事で紹介したように、椅子の選び方も気をつけてみてくださいね^^
赤ちゃんの出っ歯！治療時期はいつから考える？
もし出っ歯が気になったら、矯正治療を考えてみましょう！
上あごが成長し過ぎの場合は、矯正治療で下あごの成長をうながしたり、上あごの成長を抑えていきます。
一方で下あごが引っ込んでいる場合は、矯正治療で下あごの成長をうながします。
もしあごの骨に問題がなく、歯が前に倒れて『出っ歯』になっているときは、
歯を抜いてできた隙間をつかって、矯正治療で前歯を中に入れていきます^^
とはいえ矯正治療は、早くて４歳頃からのスタートになることが多いです。
なので４歳までは
- 指しゃぶり
- 口呼吸
- 舌で前歯を押す
- 唇を噛む
- 猫背
の５つを『癖』にさせないことと、
食事をよく噛んで食べさせることを意識してみてください。
よく噛んで食べる習慣がつくと『あごの幅』が広がり、歯が余裕をもって並ぶことができるからです^^
赤ちゃんから『よく噛む子』にする方法もあるので、ぜひ取り入れて出っ歯を予防しましょう^^
\詳細はこちら/
赤ちゃんの出っ歯の原因は遺伝？予防方法まとめ
出っ歯になる理由は、
①生まれつきのもの（骨格など遺伝的なもの）
②生まれた後からのもの（癖や姿勢など）
と、大きく２つの原因が考えられます。
遺伝的な問題は、どうしようもないかもしれません…。
でも『癖』なら、赤ちゃんのうちから予防できます^^
とくに
- 指しゃぶり
- 口呼吸
- 舌で前歯を押す
- 唇を噛む
- 猫背
の５つは、赤ちゃんの頃から『癖』になりやすく『出っ歯』になる可能性があがるので、注意しましょう！
歯は弱い力でも、継続して力がかかっていると簡単に動いてしまいます。
でも『どんな癖が悪いのか』を知っていれば、赤ちゃんの『出っ歯』を防ぐことができますから^^
\赤ちゃんの歯並びを良くする方法はこちら/
\赤ちゃんにも安心して食べさせられる野菜の選び方はこちら！/
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