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子育て中は予期せぬトラブルがたくさん起こります。さっきまで元気だった子ども達が急に熱を出したり、嘔吐することだってありますよね（汗） そんな時、脱水予防のためにイオン飲料を赤ちゃんや子ども達に飲ませることもあると思いま...

出汁のきいたお味噌汁や煮物は、本当に美味しくて大好きです(^^) 和食にとって出汁は命！ 出汁でその料理の味が決まる！といっても過言ではありませんよね(^^) 特に小さな子どもがいれば「食の安全」に...

子どもが生まれると、残留農薬や食品添加物など「食の安全」について、今までより「過敏」になりませんか？ でも、どんなに栄養のある食べ物でも噛まなければ栄養を吸収することはできませんよね。 子ども達には特に、「食べる...

「バランスのいい食事」と聞くと、何種類も野菜や魚やお肉を使って料理をしないといけない…。というイメージがありませんか？ でも、ママは毎日忙しい…。毎日何品も食事を作ることが難しい日だってあります。 食事のメニュー...

なんでうちの子、おっぱい飲んでくれないの？ と悩んでいませんか？ 実はおっぱいって、日によって味が変わるんです。 おっぱいは血液。 だからこそ、あなたの食べたものがおっぱいになっていくんですよ^^ ...